Descripción
Las articulaciones son fundamentales para nuestro bienestar, ya que permiten realizar los movimientos que damos por sentados en nuestra vida diaria. Sin embargo, el paso del tiempo, el desgaste físico y ciertos hábitos pueden afectar su salud, llevándonos a sentir incomodidad, rigidez o incluso dolor.
¿Por qué es crucial cuidar nuestras articulaciones?
Las articulaciones son puntos de conexión entre los huesos, y su buen funcionamiento es esencial para mantener una movilidad óptima. Con el envejecimiento o el esfuerzo repetitivo, el cartílago que las recubre puede desgastarse, lo que puede ocasionar inflamación, dolor y limitación de movimientos. Prevenir estos problemas es vital para mantener una vida activa y sin dolor.